Автор подводит итоги января 2023 года, в котором она реализовала давно зревшую неделю цигун, прошла обучение по психотравматологии и EMDR, выступила в СМИ, закончила системную работу с клиентами и расширяет область проявления. Она также рассказывает о своих планах на будущее, включая включение EMDR в групповом формате и масштабирование своей работы.
# Саморазвитие
История о том, как автор столкнулась с публичной клеветой и как это повлияло на ее жизнь и карьеру. Она рассказывает о том, как она справилась с этим опытом и стала успешным тренером, ведущим тренинги для корпоративных клиентов и частных лиц. Автор дает советы о том, как преодолеть критику и негативные комментарии и достичь успеха в жизни.
Рассказ о том, как автор впервые за 20 лет вернулась к занятиям вокалом и нашла свой голос. Она рассказывает о своих мечтах из детства, о том, как ее преподаватель скучал по ее голосу, и о том, как она научилась зажимать себя. Но теперь она готова расширить свою ёмкость и достать свой потенциал.
Для достижения желаемого нужно иметь дисциплину и делать то, что не хочется. Дисциплина - это мышца, которую можно качать на бытовых задачах. Марафон дисциплины - простой способ начать качать свою дисциплину.