Как мы саботируем свои цели/проекты/мечты
Расскажу на примере своего саботажа онлайн-ретрита "Воплощение", который я очень хочу сама, его ждут люди, но что-то все время меня останавливает.
Вы готовьте свою цель/проект/мечту и сверяйте, как это происходит у вас. Поехали.
Закончила я, значит, утреннюю сессию терапии и пошла готовить завтрак.
Делаю омлет и параллельно думаю о том, что на "Воплощении" хочу сделать сессию EMDR на возвращение прав.
Прав на жизнь, проявленность, масштаб, деньги, любовь.
Знаете вот эти истории, когда люди получают сто образований, чтобы попросить прибавку к зарплате или повысить стоимость услуг?
Или истории, когда женщина в декрете стремится скорее "заработать копеечку", чтобы начать наконец говорить, чего она хочет?
Или истории, когда прежде чем отстоять свои границы с подрядчиком или тем, кто оказал услуги, сначала долго страдают, читают договор и объясняют себе, что они не идиоты и правда имеют право заявлять о том, что не понравилось и, например, просить возврат?
Все это случается из-за того, что когда-то в прошлом у этих людей отобрали права. Или они сами отказались от них по какой-то причине.
Так вот, делаю я омлет, думаю над EMDR сессией на эту тему для Воплощения и ловлю себя на крутом подъёме энергии. Хочууууу! Это изменит жизни людей буквально за час!!!! А потом идёт резкий спад и решение отложить подальше старт Воплощения.
Задаю себе вопрос: Чего это?
Я знаю, какая польза ждёт участников, сама страстно горю желанием делать его, но что-то меня останавливает. Что?
Оказалось, что останавливает перезапись уроков, которую я сама себе придумала.
Дело в том, что Воплощение будет состоять из двух частей:
1. Уроки курсов "Исцеление внутреннего ребенка", "Возвращение силы" и "Роман с собой"
2. Еженедельные групповые терапевтические встречи в зум с практиками EMDR и других направлений
И я в момент планирования решила, что уроки нужно переписать - материал и так крутой и актуальный, менять я его не собираюсь, но я изменилась. Изменилась внешность, энергия, обстановка. И вроде как логично все переснять.
Оказывается, это меня останавливает. Я только подумаю об этих съёмках и уже устаю. Ибо в текущем графике с насыщенной личной терапией и корпоративными проектами придётся прямо таки жертвовать личным временем и отдыхом. А я не хочу.
Это в прошлом я шла через напряжение и "у верблюда 2 горба, потому что жизнь борьба", а сейчас мне важен отдых, мой ресурс, время с семьёй, друзьями и хобби.
Я обожаю свою жизнь такой, какая она есть и мне важно расти в контакте с тем, что я так бережно создавала последние годы.
Поняла это. Приняла решение не переснимать - там и так все круто и актуально, я потрясающий методолог и с 1 раза делаю все хорошо.
Уж лучше я вложусь в еженедельные встречи и глубокую обратную связь, чем солью свою энергию на то, что вообще не повлияет на результаты участников.
Все. Энергия пошла. Можно готовиться к старту. Это будет легендарно и очень терапевтично! Даже сам процесс промо мы с мужем придумали такой, что каждый из вас уже получит кое-что важное для своих изменений.
Но сначала я отдохну и схожу на повышение квалификации 😁
Потому что моё состояние - главный фундамент роста.
Теперь ваша очередь.
Делитесь, какая у вас цель/проект и что, как вам кажется, энергию останавливает. Я буду помогать вам понять в комментариях❤️
